La naranja, cítrico por naturaleza y de gran crecimiento en Perú, tiene múltipes beneficios. Por los compuestos que se encuentran en ella, se le asocia a la prevención del cáncer, debido al alto contenido de antioxidantes que ayudan a proteger las células. Así mismo, otros compuestos han probado ser útiles para bajar el colesterol, la presión alta y promover el correcto funcionamiento del sistema cardiovascular.
Entre sus beneficios se encuentran los siguientes:
- Mantener la piel saludable.
- Prevenir úlceras.
- Protección ante infecciones.
- Fortalece el sistema inmunológico.
Esta nutritiva fruta, conocida también por su refrescante sabor, puede ser consumida de diversas maneras: en jugo, trufas, mousse e incluso acarameladas.
